Vacances de yoga dans le sud-ouest de la France
20 – 25 juillet 2026
Vacances de yoga dans le sud-ouest de la France
20 juillet – 25 juillet 2026
Nous sommes ravis d’accueillir ici un séjour de yoga avec Fiona Morrisdont l’approche moderne et inclusive du yoga correspond parfaitement à la vie à La Cour de Husson.
Oubliez vos idées préconçues sur les retraites de yoga. Elles peuvent souvent être un peu restrictives et sérieuses ; cependant, nous redéfinissons cela et aimons considérer nos retraites comme des vacances de yoga. Par conséquent, il n’y a pas de règles strictes ; les clients peuvent profiter de l’itinéraire avec le moins ou le plus d’activités qu’ils souhaitent. Il y aura beaucoup de nourriture nourrissante et délicieuse à base de plantes, et vous pourrez même vous détendre avec un verre (ou plusieurs !) de vin français local si vous le souhaitez. Il s’agit de vacances décontractées où la bonne nourriture, la bonne compagnie et le mouvement doux se rencontrent dans la campagne française.
Fiona enseigne le yoga et le Pilates depuis près de dix ans et a animé de nombreux séjours de bien-être à guichets fermés au Royaume-Uni et en Europe. Ses séances mêlent Hatha, Vinyasa et Yin, et allient force, équilibre, travail respiratoire et une bonne dose d’espièglerie. Que vous soyez novice en matière de yoga ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, vous trouverez l’espace nécessaire pour évoluer à votre propre rythme.
Avec des repas nourrissants à base de plantes, un hébergement de luxe et un petit groupe intentionnel, attendez-vous à quelques jours réparateurs où vous pourrez vous détendre, vous reconnecter et profiter autant (ou aussi peu) que vous le souhaitez.
Jour(s)
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Ce qui est inclus
Cours dispensés par Fiona, avec des séances quotidiennes de hatha ou de vinyasa yoga.
Tout le matériel nécessaire pour les vacances
Atelier d'inversion avec Fiona
Séjour de 5 nuits dans un hébergement de luxe avec utilisation complète des jardins et de la piscine
3 délicieux repas maison par jour
Toutes les boissons - Boissons non alcoolisées et vin avec les repas
« Comme il s’agit d’un groupe volontairement restreint, j’adapterai les séances afin d’offrir une expérience plus personnalisée. Je proposerai des aides et des ajustements pratiques pendant les séances, ainsi qu’un massage de la tête et de la nuque pendant savasana (relaxation) ».
– Fiona
Niveau de yoga pendant les vacances
Les cours s’adressent aux débutants – avec la possibilité d’approfondir ou de faire progresser votre pratique si vous le souhaitez.
Style de yoga pendant les vacances
Hatha/Vinyasa/Yin + séance facultative de pilates.
Ce que vous ferez

Méditation
Une pratique guidée douce pour stabiliser l’esprit, se connecter à la respiration et créer un sentiment de calme, vous aidant à arriver pleinement dans le moment présent avant que chaque journée ne se déroule.

Hatha Yoga
Un style de yoga bien ancré qui utilise des postures stables, des mouvements conscients et un travail sur la respiration pour développer la force, l’équilibre et la conscience du corps à un rythme calme et accessible.

Yin Yoga et Yoga Nidra
Des étirements lents au sol suivis d’une profonde relaxation guidée. Le Yin libère les tensions du corps, tandis que le Yoga Nidra invite à l’immobilité et au repos réparateur.

Atelier sur les inversions
Une session ludique et encourageante qui explore des poses telles que le poirier et le poirier, en les décomposant étape par étape pour vous aider à développer votre confiance, votre force et votre sens de l’amusement.
Itinéraire flexible
Jour 1
Arrivée et dîner de bienvenue
Installez-vous à La Cour de Husson à votre rythme, posez vos valises et respirez. Le soir venu, rassemblez-vous dans la cour pour un cocktail de bienvenue et un premier dîner décontracté, l’occasion de faire connaissance, de vous détendre et d’aborder les vacances en douceur.
Jour 2
Petit-déjeuner
Commencez la journée par un petit-déjeuner détendu composé de pâtisseries fraîches, de fruits de saison, de granola maison et de café fraîchement moulu, que vous dégusterez dans la douceur de la lumière du matin, tandis que la région s’éveille lentement autour de vous.
Méditation matinale et Hatha Yoga
Commencez la journée par une douce méditation guidée suivie d’une pratique de Hatha Yoga dirigée par Fiona. Attendez-vous à des mouvements lents et réguliers, à des respirations profondes et à la possibilité de vous installer dans votre corps alors que le rythme de la vie quotidienne s’estompe.
Déjeuner pique-nique dans un lieu de baignade sauvage
Nous nous rendrons dans l’un de nos lieux de baignade cachés préférés pour un long pique-nique paresseux au milieu de la nature. Dégustez des plats frais à base de plantes, trempez vos orteils dans l’eau ou prenez un bain rafraîchissant.
Temps libre
L’après-midi est à vous. Lisez dans un hamac, promenez-vous dans le parc, faites une sieste au bord de la piscine ou explorez les environs. Faites ce qui vous semble bon.
Dîner dans la cour
Lorsque le soleil commence à se coucher, rassemblez-vous dans la cour pour un dîner nourrissant à base de plantes, accompagné d’un ou deux verres de vin local.
Troisième jour
Petit déjeuner
Yoga du matin
Détendez-vous dans la matinée avec une pratique stimulante dirigée par Fiona. Attendez-vous à des mouvements fluides, à un renforcement musculaire en douceur et à un travail sur la respiration pour donner le ton à une journée calme et énergisante.
Déjeuner
Réunissez-vous pour un déjeuner dynamique composé d’ingrédients de saison. Des salades colorées, des plats copieux et des saveurs fraîches à déguster à l’intérieur ou au soleil, selon l’humeur du jour.
Après-midi libre
L’après-midi est entièrement à vous. Flottez entre la piscine et un bon livre, faites une promenade dans la campagne ou blottissez-vous simplement dans un endroit tranquille pour un repos bien mérité. C’est votre espace pour vous réinitialiser de la manière qui vous semble la plus appropriée.
Soirée Yin / Yoga Nidra
Alors que la soirée s’installe, détendez-vous avec une session Yin apaisante suivie d’une séance de Yoga Nidra profondément réparatrice. Des étirements lents, de longues positions et une douce immobilité invitent l’esprit et le corps à une relaxation complète.
Dîner dans la cour
Terminez la journée par un autre dîner tranquille dans la cour. Des tables éclairées aux chandelles, de l’air chaud, des plats délicieux et des conversations faciles qui se déroulent naturellement ici.
Jour 4
Petit déjeuner
Méditation + Vinyasa Yoga Flow
Passez de l’immobilité à une séance de Vinyasa Flow, guidée par la respiration et un doux élan. Fiona vous guidera à travers une séquence qui développe la chaleur, la force et la concentration, vous laissant avec une sensation de fraîcheur et d’énergie.
Déjeuner
Atelier « Inversions » de l’après-midi
Passez l’après-midi à explorer les inversions dans un cadre ludique et positif. Qu’il s’agisse de votre première expérience à l’envers ou que vous cherchiez à affiner votre technique, Fiona vous expliquera les choses étape par étape, en vous offrant des conseils pratiques et de nombreux encouragements.
Dîner
Jour 5
Petit-déjeuner
Commencez votre dernière journée complète par un petit-déjeuner détendu.
Méditation et flux de Power Yoga
Installez-vous dans le calme avec une courte méditation, puis passez à un flux de Power Yoga dynamique qui développe la chaleur, la force et la confiance. Fiona vous guidera tout au long d’une séance énergisante conçue pour vous donner un sentiment d’énergie et d’équilibre.
Déjeuner
Après-midi libre / Exploration locale
L’après-midi est libre. Restez au bord de la piscine avec un livre, promenez-vous dans la campagne ou partez pour l’une des aventures locales que nous vous proposons : kayak sur la rivière, dégustation de cognac, baignade sauvage ou promenades pittoresques dans les plus jolis coins de la région.
Dernier dîner
Réunissez-vous pour un dernier dîner, une longue soirée détendue avec des plats délicieux, des chandelles et ce sentiment agréable de s’être complètement détendu.
Jour 6
Petit-déjeuner
Profitez d’un dernier petit-déjeuner sans hâte, partagé dans le calme du matin. C’est un moment de douceur pour s’imprégner de la dernière ambiance de vacances avant de rentrer à la maison.
Check Out by 11am
Prenez le temps de faire vos valises et vos adieux. Le départ se fait à 11 heures, ce qui vous laisse le reste de la journée pour poursuivre votre voyage en vous sentant reposé, ressourcé et restauré.
Votre tuteur
Votre instructeur pour les vacances est la merveilleuse Fiona Morris, une avocate de la santé et du bonheur dont l’approche du yoga est détendue et terre-à-terre. Fiona a découvert le yoga pour la première fois en Australie en 2010, et a été agréablement surprise de constater une amélioration considérable non seulement de sa santé physique, mais aussi de son bien-être intérieur. C’est cette expérience qui l’a mise sur la voie du partage du yoga avec les autres.
Elle a ensuite suivi une formation de professeur de 200 heures à la Vikasa Yoga Academy à Koh Samui, un chapitre qui a changé sa vie et qui a façonné sa philosophie d’enseignement aujourd’hui.
L’enseignement de Fiona est ancré dans la croyance que le yoga est pour tout le monde : tous les âges, toutes les capacités, tous les niveaux de flexibilité. Ses cours sont nourrissants, inclusifs et remplis d’encouragements, avec beaucoup d’espace pour explorer votre propre pratique unique. Elle enseigne aujourd’hui dans des studios, en ligne, en cours particuliers et lors de retraites au Royaume-Uni et en Europe.
« Remplit une pièce d’énergie positive ! Elle est tellement dévouée et travailleuse ! Surveillez cet espace, elle sera un nom dont on se souviendra.
Michelle
« Fi est un professeur de yoga extraordinaire. Sa personnalité vibrante et sa passion pour le yoga transparaissent dans tous ses cours. Fi rend le yoga accessible à tous, quel que soit le niveau. Chaque cours se termine par une séance de relaxation impressionnante qui vous laisse un sentiment de fraîcheur et de rajeunissement. »
Zoé
« Un yoga tout compris qui est à la fois amusant et relaxant ! Après chaque cours de Fiona, je me sens complètement rechargée, rafraîchie et généralement plus heureuse. Elle se soucie sincèrement de ses élèves, et il est clairement évident qu’elle travaille beaucoup en coulisses pour offrir des cours extraordinaires. Je ne saurais trop la recommander ! »
Helena
« Fi est un excellent professeur de yoga ! En tant que débutante, elle m’a aidée à gagner en confiance et à m’amuser, ainsi qu’à améliorer ma posture et à me détendre. »
Josh
Hébergement
La Cour de Husson est nichée dans les magnifiques champs vallonnés et les vignobles de cognac de la Charente. Les hôtes séjournent dans deux gîtes indépendants récemment rénovés. Veuillez consulter la section des prix pour plus de détails sur la configuration de la salle.
Les jardins
Les chambres
Repas
Tous les repas de la semaine sont inclus dans le prix. Vous pouvez vous attendre à une délicieuse cuisine maison à base de plantes. Les petits déjeuners comprennent des brioches à la cannelle collantes faites maison, des pots de yaourt et de compote, des fruits frais, des haricots masala épicés sur des toasts, et bien d’autres choses encore. Jetez un coup d’œil aux images ci-dessous pour vous faire une idée de ce qui vous sera proposé.
Ce que disent nos invités
Je me suis rendue à La Cour de Husson pour une retraite artistique. Ce fut une expérience merveilleuse ! Jen et Nick ont été des hôtes formidables ! Ils ont été d’une aide précieuse lors de l’organisation du voyage et de la retraite elle-même. Tous les repas qu’ils ont préparés étaient délicieux ! Les gîtes étaient charmants et confortables et me donnent franchement des idées de décoration d’intérieur (si j’arrive à recréer chez moi la sensation de vivre dans un chalet de la campagne française). Je vous le recommande vivement !
Si vous voulez vous sentir complètement pris en charge et soigné, c’est l’endroit idéal. Dès le début, Jen et Nick n’auraient pas pu être plus chaleureux et accueillants, ce qui nous a permis de nous détendre et de profiter de notre escapade dans la magnifique campagne française.
Tout dans notre séjour était parfait. L’intérieur est magnifiquement conçu et bien pensé. Vous pouvez voir que les hôtes ont mis tout leur cœur à rénover les gîtes pour qu’ils atteignent un niveau exemplaire.
La nourriture était absolument exquise – chaque repas proposait une sélection magnifique et généreuse de plats inventifs à base d’ingrédients frais, dont la plupart provenaient de la région voisine. Jen et Nick sont non seulement les hôtes les plus sympathiques que vous puissiez souhaiter, mais ils sont aussi incroyablement doués en cuisine.
Nous avons passé une grande partie de notre voyage à préparer notre retour – nous avons hâte de revenir avec nos familles pour montrer ce joyau que nous sommes si heureux d’avoir découvert.
La Cour de Husson est un lieu de séjour magnifique ! J’y étais pour une retraite artistique et j’ai absolument adoré mon séjour. Les gîtes étaient très bien rénovés et très confortables (j’adorerais y vivre) et l’espace public et le paysage étaient si beaux et pittoresques. Dans le cadre de la retraite, nous avons eu droit à trois repas par jour et la nourriture était absolument incroyable. Nick et Jen sont les personnes les plus gentilles qui soient et ils ont été des hôtes extraordinaires. De plus, ils ont un adorable chiot ! J’y séjournerais à nouveau et je le recommanderais à tout le monde.
Mon séjour à La Cour de Husson a été une expérience merveilleuse. Nick et Jen sont des hôtes formidables, très serviables et amicaux, tout comme leur adorable chiot Betty.
Les gîtes sont un délice, décorés avec goût et pleins de charme. La nourriture végétalienne qu’ils ont préparée pour notre séjour (retraite artistique) était délicieuse. J’ai hâte de revenir bientôt.
Prix
● Limité à 9 places
● Plan de paiement disponible
Chambre double
1300 € par personne
2600 € par chambre sur la base de 2 personnes partageant une chambre double
Cours de yoga
5 nuits d'hébergement
Pension complète
Grande chambre double
Salle de bain commune
Doit être réservé pour 2 personnes
Chambre individuelle
€1500
Disposez d'une chambre double pour vous seul
Cours de yoga
5 nuits d'hébergement
Pension complète
Petite chambre double
Salle de bain commune
Chambre à deux lits
1400 € par personne
2800 € par chambre sur la base de 2 personnes partageant la même chambre
Cours de yoga
5 nuits d'hébergement
Pension complète
2 lits simples, parfaits pour amener un ami
Salle de bain attenante
Doit être réservé pour 2 personnes
Réservez votre place
Pour vous donner le plus de flexibilité possible, vous pouvez choisir de payer en totalité ou de verser un acompte de 200 € par personne dès maintenant et le reste en deux fois*.
Veuillez choisir parmi les options ci-dessous le mode de paiement que vous souhaitez utiliser.
*Après le dépôt, les 2 versements seront dus respectivement le 1er mars 2026 et le 29 mai 2026. 50% du solde par versement.
FAQs
Comment s'y rendre ?
En fonction de votre lieu de départ, vous pouvez atterrir dans les aéroports suivants :
Poitiers – 50 minutes de route
Limoges – 1 heure 20 minutes de route
La Rochelle – 1 heure 45 minutes de route
Bordeaux – 2 heures de route
Si vous voyagez en train, notre gare principale est celle d’Angoulême (il y a des trains directs pour Paris et Bordeaux à partir de cette gare).
Vous pouvez louer une voiture dans tous les aéroports et dans toutes les gares, car il n’y a pas de transports publics en dehors de ces endroits.
Le voyage vers et depuis la retraite n’est pas inclus. et relève de la responsabilité de l’invité. Nous vous recommandons vivement de louer une voiture car nous nous trouvons dans une région très rurale et il n’y a pas d’Ubers, de boulons, etc. et très peu de taxis.
Nous avons obtenu un prix spécial auprès d’un taxi local pour la retraite. Il peut transporter 4 personnes avec leurs bagages pour 200 € par trajet depuis l’aéroport de Limoges. C’est une excellente option pour partager un trajet avec d’autres invités. Les places sont attribuées selon le principe du premier arrivé, premier servi. Veuillez nous contacter pour organiser votre séjour.
Notre adresse est la suivante La Cour de Husson, 5 Route de Husson, 16140 Charmé, France
Que dois-je apporter avec moi ?
Nous fournirons des tapis de yoga, des masques pour les yeux, des couvertures et des blocs. Si vous avez besoin d’autre chose, n’hésitez pas à l’apporter. Veuillez apporter des vêtements confortables et adaptés au yoga.
Comment s'y rendre ?
En fonction de votre lieu de départ, vous pouvez atterrir dans les aéroports suivants :
Poitiers – 50 minutes de route
Limoges – 1 heure 20 minutes de route
La Rochelle – 1 heure 45 minutes de route
Bordeaux – 2 heures de route
Si vous voyagez en train, notre gare principale est celle d’Angoulême (il y a des trains directs pour Paris et Bordeaux à partir de cette gare).
Vous pouvez louer une voiture dans tous les aéroports et dans toutes les gares, car il n’y a pas de transports publics en dehors de ces endroits.
Le voyage vers et depuis la retraite n’est pas inclus. et relève de la responsabilité de l’invité. Nous vous recommandons vivement de louer une voiture car nous nous trouvons dans une région très rurale et il n’y a pas d’Ubers, de boulons, etc. et très peu de taxis.
Nous avons obtenu un prix spécial auprès d’un taxi local pour la retraite. Il peut transporter 4 personnes avec leurs bagages pour 200 € par trajet depuis l’aéroport de Limoges. C’est une excellente option pour partager un trajet avec d’autres invités. Les places sont attribuées selon le principe du premier arrivé, premier servi. Veuillez nous contacter pour organiser votre séjour.
Notre adresse est la suivante La Cour de Husson, 5 Route de Husson, 16140 Charmé, France
Que dois-je apporter avec moi ?
Nous fournirons des tapis de yoga, des masques pour les yeux, des couvertures et des blocs. Si vous avez besoin d’autre chose, n’hésitez pas à l’apporter. Veuillez apporter des vêtements confortables et adaptés au yoga.

Notre bulletin d’information







































